1-Evite o
contato com o vaso sanitário Não há forma de garantir que um banheiro público
esteja devidamente limpo e desinfetado, por isso, o melhor é evitar encostar
sua pele no vaso sanitário. Use o protetor plástico, papeis ou faça xixi
agachada para não entrar em contato com a peça. Também vale limpar a superfície
com álcool gel antes de usar.Evite
2-Papel higiênico Se ele não estiver sujo, molhado ou no chão, é provável que ele não esteja mais contaminado que o papel da sua casa. O problema maior é a textura do papel que, se for muito áspera, pode gerar irritação e coceira vaginal.
2-Papel higiênico Se ele não estiver sujo, molhado ou no chão, é provável que ele não esteja mais contaminado que o papel da sua casa. O problema maior é a textura do papel que, se for muito áspera, pode gerar irritação e coceira vaginal.
3-Para tocar em torneiras, maçanetas, tampa e descarga do
vaso Evite colocar as mãos diretamente sobre esses itens, pois qualquer pessoa
pode ter passado por ali e deixado micro-organismos causadores de doenças. Use
um papel descartável para abrir e fechar portas e torneiras e o mesmo vale para
a tampa da privada e a válvula da descarga.
4-Cuidado com onde você põe a mão Depois de fazer xixi e
dar a descarga, vá direto para a pia lavar as mãos. Nada de ficar no espelho
ajeitando o cabelo antes de higienizar as mãos, o que pode levar resíduos e
micro-organismos para os fios.
5-Evite o sabonete em barra Eles acumulam sujeira e podem
virar colônias de bactérias. Use o sabonete líquido se ele estiver disponível
ou leve seu próprio kit com sabonete e álcool gel na bolsa.
6-Não use toalhas de pano Se você só tiver essa opção
disponível, o melhor é esperar as mãos secarem sozinhas ou enxuga-las nas
próprias roupas. Não há como saber se aquela toalha está limpa ou contaminada,
tampouco há quanto tempo ela está em uso.