Quer aprender como identificar doenças por meio das fezes? Aprenda a identificar a sua situação de sua saúde por meio de suas fezes, elas podem te fornecer informações importantes que poderão auxiliar em seu bem estar. Pelo cocô é possível identificar com facilidade problemas de hipertensão, febre, relacionados a alimentação, funcionamento intestinal e outros. Portando, antes de dar a descarga e mandar para bem longe suas fezes, que tal dar uma conferida no conteúdo eliminado hein?
Entendendo o processo de formação normal de formação das fezes
As fezes são o resultado da digestão e excreção de substâncias que não serão mais utilizadas pelo organismo, o bolo fecal se forma no intestino grosso, ele é formado por água, alimentos que não foram digeridos (casca de milho e alguns tipos de sementes), células mortas de nosso organismo, bactérias vivas e mortas, secreções e bile. Nossas fezes também são compostas por células vermelhas mortas, elas são as responsáveis por conceder a coloração marrom característica de nosso bolo fecal.
Quando o processo de digestão e eliminação ocorre de forma normal e saudável, o fim do processo resulta em uma ida ao banheiro, porém, cada pessoa possui hábitos intestinais diferentes, ou seja, possuem diferentes horários e frequências para eliminação de suas fezes.
Embora as fezes de cada ser humano tenham as suas características peculiares, em geral, as fezes normais devem possuir uma consistência de forma cilíndrica e bem firme, porém, devem ser macias e encorpadas, a coloração pode variar de um tom marrom forte ao mais claro, o cheiro é característico mas não deve ser muito fétido. Também é importante que estas fezes saiam sem a necessidade de fazer muita força ou sacrifico.
Aprenda a identificar anormalidades em suas fezes
Veja alguns fatores que merecem atenção quando observados em suas fezes:
Se seu cocô estiver muito escuro pode ser sinal de sangramento interno ou externo, procure um médico imediatamente;
Se estiver sentindo muita dor para eliminar suas fezes pode ser devido a carência de alimentos que contem fibras em sua alimentação ou hemorroidas;
A ingestão de vinho pode fazer com que as fezes fiquem mais escuras do que o normal, bem como, a beterraba e outros alimentos que contem corantes tendem a modificar a coloração das fezes;
Fezes com coloração verde clara pode ser sinal de consumo excessivo de açúcar, frutas, vegetais ou ausência de sal e grãos;
Fezes amareladas podem identificar infecções por parasitas, geralmente são concomitantes ás diarreias.
Normalmente, quando o seu funcionamento intestinal não vai bem você poderá sentir dores, gases, cólicas, barriga inchada e sensação de desconforto.
Conselhos
Agora você já sabe né? Antes de dar descarga, observe a coloração, textura e consistência de suas fezes, elas poderão te fornecer informações muito importantes sobre o funcionamento de seu organismo.
