VOCÊ FICA NA PONTA DOS PÉS QUANDO SENTA NA PRIVADA PRA FAZER COCÔ?
SE A RESPOSTA É NÃO? É MELHOR COMEÇAR A FAZER ISSO HOJE MESMO!
Milhões de pessoas,na grande maioria as mulheres sempre fazem a mesma coisa quando sentam na privada ao fazer o seu cocô: ou seja,se não fazem de cócoras,e também não defecam usando um apoio(um banquinho ou lixeira ao contrário),mas SIM elas tem ou criaram um jeito:
Elas inclinam e ficam na ponta dos pés(quase uma bailarina parada de ponta aos pés) pra ajudar na evacuação sem fazer muita força pra sair sem dor!
É uma técnica natural e saudável já que não se tem na hora NADA para apoiar os pés,em que precisa-se elevar os joelhos pra facilitar a saída do cocô num ângulo de 45º no seu tronco
Mas durantes vários anos desde que existe esse tipo de privada(no ocidente) estamos acostumados de sentar como se fosse na cadeira normal mesmo e achar que as fezes saem de um jeito natural,sem esforço nenhum,enquanto lá no oriente( Japão e outros países asiáticos) existe outros vasos sanitários,privadas no chão mesmo,desse modo se agachamos e se faz xixi/cocô de cócoras mesmo.
A razão disso que existe um músculo chamado de "puboretal" que age no reto soltando o intestino facilitando a evacuação relaxando esse músculo!
Ao ficar na ponta dos pés é como se fosse ter esse apoio com o joelho levantado,flexionado,sem ter o tal banquinho,fazendo nesse ângulo,como se fosse de cócoras.
Você fazendo cocô assim sentada normalmente como se estivesse na cadeira?! está de forma incorreta,pois provoca uma série de doenças como hemorroidas,prisão de ventre e até o câncer de cólon(perto do intestino)
