O
CÉREBRO E OS INTESTINOS
A
relação do cérebro com os intestinos, embora
há muito conhecida pelos grandes códigos de medicina,
como a ayurvédica, a chinesa e a tibetana, vem sendo descoberta
pelos cientistas.
O
aminoácido L-glutâmico – presente na Aloe vera,
mas pouco comum à alimen-tação contemporânea
– é tão indispensável à regeneração
da mucosa intestinal quanto ao processo de reversão dos
quadros de senilidade e depressão.
A
L-tirosina, igualmente presente no gel da Aloe vera, é
precursora dos hormônios tiroxina, melatonina e serotonina
– neurotransmissores da tranqüilidade e da alegria de
viver, cuja deficiência está relacionada à
depressão, agressividade, tendências ao vício
do álcool, das drogas etc.
A
serotonina é a precursora da melatonina – hormônio
produzido pela glândula pineal, o centro superior de processamento
de informação eletromagnética, do qual as
vias aferentes e eferentes são os meridianos da acupuntura.
A melatonina é o antioxidante mais poderoso produzido pelo
organismo.
A
serotonina e a melatonina têm uma relação
de alternância. A primeira predomina quando o cérebro
se encontra em estado de alerta e a segunda nos períodos
de sono.
O que não se sabia até recentemente é que
ambas são secretadas pelas glândulas dos intestinos,
e não apenas pela pineal.
As
primeiras evidências desse fato vieram das pesquisas do
Dr. Michael D. Gershon, autor do livro O Segundo Cérebro,(1)
que revelaram dois fenômenos importantíssimos:
•
As paredes dos intestinos, estimuladas pela fricção
das fibras alimentares, secretam a serotonina.
•
A serotonina secretada pelos intestinos é o fator de controle
do peristaltismo que, em cadências regulares, movimenta
o bolo alimentar e as fezes ao longo do trato gastrintestinal.
•
As paredes do trato gastrintestinal são recobertas por
uma rede de neurônios diretamente responsáveis pela
coordenação de todas as funções digestivas
que, embora estejam conectados ao sistema nervoso central, têm
total autonomia sobre todas as etapas do processo digestivo.
No
Brasil, o Laboratório de Pesquisas em Neurônios Entéricos
da Universidade Estadual de Maringá, vem se destacando
como centro de pesquisa no assunto.(2)
De
acordo com o seu coordenador, Dr. Marcílio Hubner de Miranda
Neto, os neurônios, tanto do cérebro como dos intestinos,
são basicamente de três tipos.
A
Natureza dos Neurônios do Cérebro e dos Intestinos
|
| conduzem
as informações a serem processadas. |
captam
os estímulos do meio ambiente e os levam
aos centros nervosos. |
O
intestino é o único órgão capaz de
funcionar de modo totalmente independente do sistema nervoso central.
A autonomia vem de sua habilidade em produzir arcos reflexos –
intertransmissão de estímulos entre os neurônios
sensitivos, associativos e motores – que tanto lhes permite
captar as informações, como processá-las
e responder de acordo com a necessidade do momento. Em outras
palavras, os intestinos também pensam, decidem e executam
tarefas tal qual um cérebro.
Torna-se,
portanto, óbvia a relação entre os intestinos
saudáveis e a sensação de autoconfiança
e de auto-estima, e porque os que padecem de prisão de
ventre têm problemas relacionados à autoconfiança
e à auto-estima. Isso explica porque o sistema floral de
Bach indica o
Crab Apple
tanto para aumentar a auto-estima como para combater a prisão
de ventre.
Sob
a batuta dos neurônios entéricos, os alimentos devem
percorrer o tubo digestivo a uma velocidade ideal, para que o
bolo alimentar ou fecal não fique retido, em lugar algum,
mais do que o tempo necessário.
Qualquer
alteração física ou mental se reflete na
aceleração ou desaceleração dos movimentos
peristálticos – diarréia ou prisão de
ventre –, cuja cronicidade gera conseqüências
desastrosas.
•
Diarréia
-
Desidratação e perda de sais minerais, cuja conseqüência
mais imediata é o desequilíbrio ácido-alcalino.
-
Perda da fluidez dos humores, dificultando a desintoxicação,
nutrição, oxigenação das células
e dos humores e controle sobre metabolismo celular.
-
Deficiência dos sucos digestivos, promovendo a má
digestão, as inflamações intestinais, a perda
da permeabilidade da mucosa intestinal, exaustão do sistema
imunitário, subnutrição celular, problemas
emocionais e mentais etc.
•
Prisão de ventre
-
Fermentação, putrefação e oxidação
do bolo alimentar.
-
Intoxicação do organismo e congestão hepática'.
-
Disbiose da flora intestinal.
-
“en-fez-amento” descontrolado.
-
Ressecamento e acúmulo de fezes nas paredes intestinal,
impedindo a absorção dos nutrientes devido ao sufocamento
da mucosa, promovendo um ambiente propício à flora
disbiótica e aos processos infecciosos e inflamatórios.
Sendo
90% da serotonina produzida pelos intestinos, assim termina o
Dr. Helion Póvoa seu livro O Cérebro Desconhecido:
Quando
analisamos o fato de que o intestino é fundamental na formação
da seroto-nina, nada mais é preciso acrescentar. A alegria
e a inteligência emocional, de que tanto precisamos para
viver bem, começam realmente a partir do intestino! Por
isso só nos resta garantir a esse fantástico órgão
matérias-primas de primeira qualidade, o que conseguimos
com uma alimentação saudável. Ele, inteligentemente,
se encarregará de garantir nossa saúde e nossa felicidade.(3)
Por
isso, a higiene alimentar e a higienização dos intestinos
também são essenciais à prevenção
e à reversão dos quadros de distúrbios emocionais
e problemas mentais que, segundo estatística um tanto benevolente,
hoje atinge 25% da população mundial.
Os
alimentos, portanto, podem estar fazendo com que os intestinos
padeçam e a alma chore. Nesses casos vale a pena recorrer
ao socorro da Aloe vera. Devido à sua ação
sobre a rede neural entérica da mucosa intestinal, ela
promove a produção da serotonina e da melatonina,
assim como o peristaltismo.
Aumenta
a qualidade do sono, a sensação de bem-estar, o
otimismo, o bom humor, a capacidade de atenção e
de raciocínio. Os pensamentos ficam mais leves e a vida
mais prazerosa.
